草医录

医学是一把草药一根银针!

2016/10/22

减肥日记04:日常保养

, 减肥日记04:日常保养
中医师的治疗过程一般分为三步骤,先看物质基础是否满足,比如肾精不足的就补肾填精,气血亏虚的就先养气血。肾经、气血、这些都是能量,不足就要补足,没别的特效药可代替。注意,是没特效药可以代替,只能老办法,循序渐进磨时间,慢慢一天一天的积累。 再看这些物质的运动状态,升降…… Continue Reading →
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2016/06/25

减肥日记03:为什么非要剁手买个手环

, 减肥日记03:为什么非要剁手买个手环
这篇是我第一次推荐一个产品,手环。当然并不是介绍手环本身的功能,或者计较这众多竞争品牌之间的不同,而是它提供的某项数据监控正是我所需求的,所以我不是在安利,这是一篇医学文章哦。 先做个前情回顾。上篇《减肥日记02》讲减肥中核心要调理的是血气。这里先强调一下,血气在中…… Continue Reading →
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2016/05/06

减肥日记02:血气理论与不老泉传说

, 减肥日记02:血气理论与不老泉传说
其实写这篇文章我思考了很久,上次的那篇《减肥日记01:肥胖不是营养过剩》居然没什么人看,反而《【app推荐】你用过哪些耐用的app》在微博上被人点了1600多次,我想说,让我静一静,呜呜~。减肥日记01这篇我自己觉得是我写的很重要的一篇 医学科普导读类文章。拿减肥为切入点,来谈我医学…… Continue Reading →
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2016/05/04

减肥日记01:肥胖不是营养过剩

, 减肥日记01:肥胖不是营养过剩
从初中有减肥意愿开始,我已经有十多年的减肥经历了,以前小的时候,就是个小胖妞。因为小时候比较活泼,常常被父亲带着去朋友聚会吃饭,被许多父亲的朋友街坊邻居喂食。 小小年纪,脾胃就经历过一番细菌洗礼,脾虚这也是我从小开始就胖乎乎的原因,也就是有些肥胖的人最头疼的,明明吃…… Continue Reading →
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