减肥

2016/10/22

减肥日记04:日常保养

, 减肥日记04:日常保养
中医师的治疗过程一般分为三步骤,先看物质基础是否满足,比如肾精不足的就补肾填精,气血亏虚的就先养气血。肾经、气血、这些都是能量,不足就要补足,没别的特效药可代替。注意,是没特效药可以代替,只能老办法,循序渐进磨时间,慢慢一天一天的积累。 再看这些物质的运动状态,升降…… Continue Reading →
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2016/06/25

减肥日记03:为什么非要剁手买个手环

, 减肥日记03:为什么非要剁手买个手环
这篇是我第一次推荐一个产品,手环。当然并不是介绍手环本身的功能,或者计较这众多竞争品牌之间的不同,而是它提供的某项数据监控正是我所需求的,所以我不是在安利,这是一篇医学文章哦。 先做个前情回顾。上篇《减肥日记02》讲减肥中核心要调理的是血气。这里先强调一下,血气在中…… Continue Reading →
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